VII Mistrzostwa Krakowa Seniorów 65+ o Puchar Prezydenta Miasta Krakowa

VII Mistrzostwa Krakowa Seniorów 65+ , 70+ , 75+ 80+ zostaną rozegrane w dniach: 19-20 września 2022r. na obiektach KS „Bronowianka” w Krakowie, ul. Zarzecze 124A.

Celem wydarzenia jest m.in. propagowanie zdrowego wypoczynku poprzez aktywność ruchową seniorów, popularyzacja różnych dyscyplin sportowych wśród seniorów 65+, wyłonienie mistrzów wśród seniorów – kobiet i mężczyzn w kategoriach: 65+, 70+, 75+, 80+ w dyscyplinach rozgrywanych w ramach mistrzostw oraz nawiązanie kontaktów towarzyskich między uczestnikami.

VII Mistrzostwa będą przeprowadzone w 10 dyscyplinach sportowych, w których zawodniczki i zawodnicy będą rywalizować o Puchar Prezydenta i medale. Są to: badminton, bule, biegi, nordic walking, pływanie, ringo, rowerowy tor przeszkód, tenis stołowy, tenis ziemny, wielobój sprawnościowy. Jedenasta konkurencja to aqua aerobic, czyli gimnastyka w wodzie w formie treningu.

Program:

19 września 2022 r. (poniedziałek)

• godz. 9:00-10:30 – Weryfikacja zawodników.
• godz. 10:30 – Otwarcie VII Mistrzostw.
• godz. 11:15-17:00 – Rozpoczęcie gier:
  • badminton (rozpoczęcie godz.13:30, zawodnicy mają zweryfikować swój start do godz. 13:00);
  • bule;
  • rowerowy tor przeszkód (rozpoczęcie godz. 13:00, zawodnicy mają zweryfikować swój start do godz.12:30)
  • nordic walking: pokaz, instruktaż z rozgrzewką, wymarsz na trasę, po powrocie start w konkurencji na czas;
  • tenis stołowy;
  • wielobój sprawnościowy.

20 września 2022 r. (wtorek)

• godz. 8:30-11:30 – Weryfikacja zawodników.
• godz. 9:00-11:00 – Pływanie 50 m styl dowolny.
• godz. 10:00-14:00 – Rozpoczęcie konkurencji:
  • ringo;
  • tenis ziemny;
  • wielobój sprawnościowy.
• godz. 11:00-12:30 – Aqua aerobic – pokaz i uczestnictwo w treningu.
• godz. 13:00 – Biegi: 300m, 600 m, 900 m.
• godz. 14:30 – Dekoracja najlepszych zawodniczek i zawodników 65+ , 70+ , 75+, 80+.
• godz. 15:00 – Zamknięcie VII Mistrzostw Krakowa Seniorów 65+.

Warto wiedzieć

Organizatorem VII Mistrzostw jest Urząd Miasta Krakowa Wydział Polityki Społecznej i Zdrowia, Pełnomocnik Prezydenta Miasta Krakowa Ds. Polityki Senioralnej.

Realizatorzy: Małopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej Zarząd Wojewódzki i Klub Sportowy „Bronowianka”.

Partnerami są: Rada Krakowskich Seniorów i Miejska sieć Centrów Aktywności Seniora.

Opiekę medialną sprawują:
– TVP3 Kraków
– Radio Kraków
– KRAKÓW.PL
– Głos Tygodnik Nowohucki
– Gazeta Senior.pl
– Kurier Małopolskiego TKKF

Zasady uczestnictwa i zgłoszenia:

1. Prawo udziału w Mistrzostwach mają seniorzy – mieszkańcy Gminy Miejskiej Kraków – kobiety i mężczyźni, którzy ukończyli 65 lat do dnia 19.09.2022.
2. Każdy senior ma prawo startu w dowolnej wybranej dyscyplinie Mistrzostw pod warunkiem, że nie będzie kolizji czasowej.
3. W przypadku zgłoszeń pojedynczych w danej kategorii wiekowej nie jest możliwe rozgrywanie spotkań pomiędzy kobietą i mężczyzną. Natomiast pojedyncza zawodniczka lub pojedynczy zawodnik w danej kategorii
   wiekowej ma prawo startu w niższej kategorii wiekowej.
4. Uczestnictwo w Mistrzostwach jest bezpłatne.
5. Zgłoszenia pisemnie i telefonicznie należy kierować do dnia: 13 września 2022 (wtorek) pod adresem:
   Zarząd Wojewódzki Małopolskiego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej, 32-138 Kraków, ul. Lenartowicza 14
   E-mail: tkkf@tkkf.com
   Tel. 12 / 633-26-62 godz. 10:00 do 14:30
6. Karta zgłoszenia uczestnika jest załącznikiem do niniejszego regulaminu.
   Do pobrania: tutaj (plik xls)
   lub www.facebook.com/MTKKF
   lub dlaseniora.krakow.pl
   lub w Biurze Zarządu Wojewódzkiego Małopolskiego TKKF, Kraków, ul. Lenartowicza 14 w godz.10:00 – 14:30 od poniedziałku do piątku.
7. W związku z tym, że w VII Mistrzostwach Krakowa Seniorów 65+ zaplanowano udział 350 uczestników, zostanie przygotowanych 350 pakietów startowych (koszulka, woda mineralna, baton energetyczny lub bułka regeneracyjna). Pakiety startowe otrzyma pierwszych 350 osób zgłoszonych do Mistrzostw do 13.09.2022 i zweryfikowanych w biurze zawodów w dniu 19.09.2022 i 20.09.2022. Po wyczerpaniu pakietów startowych, udział w Mistrzostwach, jest możliwy, ale zgłoszone osoby nie otrzymają pakietu startowego.
8. Wszyscy zawodnicy są ubezpieczenie od nieszczęśliwych wypadków.

Cały regulamin dostępny jest tutaj (plik pdf)

Realizatorzy:
Małopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej
KS Bronowianka